皆さんは日本拳法を知っていますか?女子には馴染みが薄く、初心者から始めるのは難しいイメージがあるかもしれません。しかし、日本拳法にはそんな人にこそ知ってほしい魅力が沢山あります。ルールや歴史、競技をする際のファッションなどを紹介していきます。

もくじ

  • 日本拳法ってどんな競技?ルールと歴史
  • 意外な芸能人もやっていた日本拳法
  • きっと日本拳法が好きになる、魅力と見どころ
  • 日本拳法をプレーするときのおすすめの髪型・ヘアスタイル
  • 日本拳法が体験できる施設とその場所は?
  • 魅力抜群の日本拳法に触れてみよう

日本拳法ってどんな競技?ルールと歴史

日本拳法のルールや歴史についてご紹介します。

最強の格闘技・日本拳法

「日本拳法」は史上最強の格闘技の1つとして、知られている競技です。
人間の本能を生かす格闘技で、自衛隊や警察でも取り入れられています。防具とグローブを着用し、突きや蹴りといった打撃技、投げ技、寝技を駆使して闘います。さらに、柔道やレスリングのような体重制でないため、体の大きさと関係なく自分の本能を生かして闘うことができます。

意外と分かりやすい、日本拳法のルール

日本拳法は、日本拳法会を中心として、全国に複数の流派や団体が存在します。
そのため、ルールは流派と団体ごとに様々です。基本は、剣道などのように技が決まると一本となるポイント制です。一本と判断されるのは、突きや蹴りの強烈な一撃が決まったとき、投げた後に強烈な一撃が決まったときなどです。二本先取で勝ちとなる三本勝負や、時間内により多くポイントを取った方が勝ちとなるルールが主流です。
防具を付けていない所への攻撃などは反則となります。

日本拳法の歴史

日本拳法の発祥の地は、もちろん日本です。1932年に柔道家の澤山宗海氏によって創設されました。その歴史の中で、多くの流派と団体が生まれ、それぞれが独自のルールを発展させていきました。
また、創設当時から、大学を中心に普及されているのが特徴です。大学のサークルで盛んに行われてきたため、日本拳法出身のボクシング、キックボクシング、総合格闘技の選手が多くいます。

意外な芸能人もやっていた日本拳法

日本拳法の経験がある芸能人をご紹介します。

超人気ドラマでおなじみ、筧利夫さん

多くの人気ドラマに出演する実力派俳優の筧利夫さんは、日本拳法5級の持ち主です。
「踊る大捜査線」シリーズや「Dr.コトー診療所」といった人気ドラマや舞台、映画で活躍されています。朝の情報番組でMCをつとめていたので、朝の顔としてもお馴染みです。
日本拳法だけでなく、大学では少林寺拳法部に所属していました。他に大型自動二輪、小型船舶の免許も持っています。多趣味なことが、演技力の幅の広さの一因だとうかがえます。

直木三十五賞作家・藤本義一さん

脚本家、テレビ司会者、小説家と多方面で活躍されていた藤本義一さんは、大阪を舞台にした作品を多く発表し、若い頃から「東の井上ひさし、西の藤本義一」と称されるほどの才能の持ち主でした。1974年には「鬼の詩」で直木三十五賞を受賞しています。
そんな藤本義一さんは、大阪府立大学在学中に日本拳法部を創設しています。劇作家を志して演劇部に所属する一方で、日本拳法部にも創設者として関わっていました。

意外な美人有段者、犬塚志乃さん

愛知県豊橋市出身のタレント、犬塚志乃さんは日本憲法2段の持ち主です。可愛らしい外見からは想像がつきませんが、空手の有段者でもあるかっこいい女性です。
犬塚さんは2010年に19歳で最年少レースクイーンとしてデビュー、その後名古屋のアイドルユニットdelaのオーディションに参加しました。見事合格し、3年間キャプテンを務めた後に同ユニットを卒業しました。
現在は、テレビやラジオでタレントとして活動されています。

きっと日本拳法が好きになる、魅力と見どころ

日本拳法の魅力や見どころをご紹介します。

怪我が少ない、激しいのに安全な格闘技

日本拳法は強烈な技が繰り出される、激しくて見どころの多い格闘技です。
しかし、実際にやってみると驚くほど怪我の心配の少ない競技です。なぜなら、軽くてしっかりとした防具をつけて競技を行い、防具以外への攻撃は反則になるためです。強烈な攻撃を受けても怪我の心配がありません。
空手や少林寺拳法などと比べてみると、日本拳法には防具があることが大きな特徴だとわかります。これなら、女性も安心してプレーできる格闘技だといえるでしょう。
激しい格闘技であるのに高い安全性があるのが、日本拳法の最も大きな魅力のひとつです。

護身術としてもおすすめ

女子が格闘技を始めるきっかけとして多いのは、やはり護身術を身につけたい、ということではないでしょうか。日本拳法は護身術としても見どころ満載です。日本拳法は警察の逮捕術の基になっている競技です。自由組手の形式を確立した格闘技であり、技も多様であるため、非常に実践的であるからです。
防具をつけて安全な状態で実戦的な稽古ができることは、身を守る術を身につける上でとても魅力的です。
試合観戦だけでも面白い日本拳法ですが、実際に習得することで、いざという時に備えた体作りができます。

型にはまらない自由さ

日本拳法は、自由組み手の形式を確立させた競技のひとつです。
日本拳法の創設当時、拳を使う競技には危険が伴うため、型通りの稽古ばかりになってしまっていました。そこで、日本拳法では防具を取り入れることで安全性を確保しました。安全を確保した上で、自由に多彩な技を繰り出せるようにしたのです。
そのため、多くのパンチやキックが交わされる、見どころの多い競技になりました。
また、多くの流派がある点でも、自由な競技と言えるでしょう。自分にあった特色やルールを持つ流派を選ぶこともできます。
一度試合を見れば、日本拳法の自由度の高さという魅力が、すぐに分かるはずです。

日本拳法をプレーするときのおすすめの髪型・ヘアスタイル

日本拳法をするときにおすすめのヘアスタイルをご紹介します。

防具をつける際の髪型・ヘアースタイルは?

日本拳法では頭に防具をつけます。動きの邪魔にならないようにすっきりまとめて防具の中に収まる髪型が適切です。
ロングヘア、ショートヘアといった髪型に関わらず、視界を遮らないよう整えるのがおすすめです。
しかし、女子としては、防具を外した後のことも気になります。
そこで前髪をまとめる際には、練習後に流したい方向と逆向きに流してヘアピンで留めると良いです。ヘアピンを外すと、自然なヘアースタイルになります。

ショートヘアの髪型におすすめのヘアースタイル

ショートヘアは防具を被りやすいおすすめの髪型です。ロングヘアも素敵ですが、よりアクティブな印象を与えることが出来るヘアースタイルです。
特におすすめなのは、アクティブさの中に女子らしさや個性を出せるヘアカラーをするのがおすすめです。日本拳法もファッションも楽しみたいという方は、ショートヘアなら防具を外したあとも、スタイリング剤で整えるだけで垢抜けたおしゃれなスタイルにする事ができます。

ロングヘアの髪型におすすめのヘアースタイル

王道に女子らしい髪型のロングヘアであれば、すっきりとまとめて競技に挑みましょう。アップやポニーテールにするヘアースタイルがおすすめです。
ショートヘアに比べると手間がかかりますが、邪魔にならないように綺麗にまとめた髪型にするのがよいでしょう。
すっきりまとめるために、前髪を伸ばしたスタイルや、パーマをかけたアップヘアを作りやすいスタイルがおすすめです。

日本拳法が体験できる施設とその場所は?

日本拳法が体験できる施設をご紹介します。

日本拳法白虎会

活動場所は枚方市長尾中学校体育館で、施設の住所は大阪府枚方市長尾北町3−3−1です。
詳細はこちら

こちらでは3カ月無料で体験入門することが出来ます。初回は予約が不要で、胴着を持っていなくてもジャージ着用で参加ができます。気軽に準備なしで体験ができることが白虎会の特徴で魅力です。

日本拳法秩父道場

活動場所は秩父市内各所で、秩父市スポーツ健康センターにて体験入門を受け付けています。施設の場所は埼玉県秩父市下影森924-1です。
詳細はこちら

こちらは日本拳法協会の理事を務めている方2人が師範として所属しています。体験入門で、本格的に日本拳法の世界に触れることが出来ます。

講武会館国立道場

活動場所は国立市民総合体育館第二体育室で、施設の場所は国立市富士見台2-48-1です。
詳細はこちら

こちらでは、子供クラス、大人クラス、女子部と自分にあったクラスで体験することが出来ます。講武会館は昭島にも道場を持っており、国立道場に所属していると、そちらでも参加する事が出来るのも魅力です。

魅力抜群の日本拳法に触れてみよう

日本拳法について、特徴や魅力を紹介してきました。防具をつけて多様な技を交わしあうとても面白い日本拳法は、最強の格闘技のひとつです。エキサイティングで面白い格闘技でありながら、防具を身につけるため安全で始めやすい競技でもあります。
その魅力は試合を見ればよりダイレクトに感じられます。少しでも興味を持ったら、まずは日本拳法の試合を観に行ってみては如何でしょうか?体験入門も気軽に出来るので、ヘアスタイルやファッションを楽しみながら、ぜひ日本拳法を始めてみてください。

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